Nach dem erfolgreichen Einstieg im Früjahr bieten wir auch in der anstehenden "HERBST-STAFFEL" ab 24.September 26 wieder "MATTEN PILATES" in unserem Kurs-Programm an.
Wo finden dieser Indoor-Kurs statt ?
Dieses Kursangebot findet in der renovierten Schulturnhalle, Am Wingert statt.
Die Zufahrtsschranke zu den Parkplätzen am Schulberg ist geöffnet. Wie melde ich mich an?
Schicken Sie uns ab sofort eine e-mal für welchen Kurs (bitte Kursnummer angeben) Sie sich anmelden möchten.
Wir mailen Ihnen einen entsprechenden Anmelde- vordruck, der von Ihnen ausgefüllt an uns zurückzu- schicken ist.
Sichern Sie sich so rechtzeitig Ihren Wunschtermin !
Beachten Sie bitte aber auch unsere Verfügbarkeits- informationen auf der Internetpräsenz.
Unsere E-Mail Anschrift:
kursangebote@tv-goldbach.de
Matten Pilates ist eine bekannte Form des Pilates. Wie der Name schon sagt, wird bei dieser Methode auf einer Matte trainiert. Um das Training abwechslungs-
reich zu gestalten und gezielt Trainingsreize zu setzen, können zusätzlich Klein-
geräte wie z.B. Pilates-Circle, Pilates-Bälle oder Therabänder eingesetzt werden.
In diesem Kurs erlebst du eine gezielte Ganzkörperkräftigung nach den Pilates-
prinzipien.
Dabei werden gezielt rumpfstabilisierende Muskelgruppen angesprochen, Bewe-
gungen harmonisch miteinander kombiniert, die Atmung eingesetzt und die natür-
liche Aufrichtung verbessert.
| • Kursbezeichnung: |
MATTEN PILATES
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| • Kursnummer: |
Herbst 26-08
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| • Kursleitung: |
Heike Dang
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| • Kursstart: |
24.09.2026
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| • Kurstermine: |
10 Einheiten
24.09./01.10./08.10./15.10./22.10.
29.10./12.11./19.11./26.11./03.12.
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| • Kurstag: |
Donnerstags
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| • Kurszeiten: |
18:00-19.00 Uhr
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| • Ort: |
Schulturnhalle, Weberborn
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| • Kursgebühren: |
€ 55.00 / für Mitglieder
€ 85.00 / Nichtmitglieder
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| • Teilnehmerzahl: |
buchbar (Stand: 18.07.26)
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| • Teilnehmerkreis: |
Männer / Frauen
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| • Anmerkungen: |
Matte mitbringen !
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| • Anmeldungen: |
siehe Anmeldeinformationen
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