Unser Gesundheitssportangebot "Haltung und Bewegung" durch präventives Ganzhörpertraining" startet mit seiner "Frühjahrs-Staffel" am 28. bzw. 30.04.2025.
Verkehrsgünstig gelegen finden alle Indoorkurse in der vereinseigenen 3-fach Sporthalle an der Mühlstraße 18 (direkt an der B26) statt. Wie melde ich mich an?
Schicken Sie uns ab sofort eine e-mal für welchen Kurs (bitte Kursnummer angeben) Sie sich anmelden möchten.
Wir mailen Ihnen einen entsprechenden Anmelde- vordruck, der von Ihnen ausgefüllt an uns zurückzu- schicken ist.
Sichern Sie sich so rechtzeitig Ihren Wunschtermin !
Beachten Sie bitte aber auch unsere Verfügbarkeits- informationen auf der Internetpräsenz.
Unsere E-Mail Anschrift:
kursangebote@tv-goldbach.de
Präventives Ganzkörpertraining mit Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit“
Brust raus, Bauch rein!!!
Möchtest Du etwas für Deine Körperhaltung tun, Spaß haben und leichter durchs Leben
gehen?
Dann komm zum präventiven Ganzkörpertraining und tue aktiv etwas für Deine
Gesundheit!
In diesem Kurs werden alle Muskelgruppen von Kopf bis Fuß trainiert. Durch gezieltes
Aufbau-, Konditions-, Faszien- und tiefenmuskuläres Training arbeiten wir an einer
gesunden Körperhaltung. Im Laufe des Kurses steigern wir die Intensität, auch durch den
Einsatz von verschiedenen Kleingeräten.
Die entsprechende Musik sorgt für ein
abwechslungsreiches Training das richtig Spaß macht.
| Kursbezeichnung: |
Haltung und Bewegung durch
präventives Ganzkörpertraining VOL 1
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| Kursnummer: |
Frühjahr 25-05
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| Kursleitung: |
Monika Lang
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| Kursstart: |
28.04.2025
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| Kurstag: |
Montag
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| Kurszeiten: |
20.00-21.00 Uhr
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| Ort: |
TV-Sporthalle, Gymnastikraum
|
| Raumgröße: |
120m²
|
| Kursgebühren: |
€ 33.00 / 6 Termine für Mitglieder
|
| |
€ 54.00 / 6 Termine für Nichtmitglieder
|
| Teilnehmerzahl: |
WARTELISTE
|
| Teilnehmerkreis: |
Männer und Frauen ...
-die ein gesundheitsorientiertes Training suchen,
-mit Bewegungseinschränkungen,
-mit schwach ausgeprägter Muskulatur und Haltungsfehlern
-die etwas Gutes für sich tun möchten.
|
| Bitte mitbringen: |
kleines Handtuch, Matte, feste Schuhe, Getränk
|
| Info: |
Ab der Herbst-Staffel (Start Mitte September) bieten wir wieder 10 Kurseinheiten an, die ggf. von den Kranken-
kassen bezuschusst werden.
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| Anmeldungen: |
siehe Anmeldeinfos
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Präventives Ganzkörpertraining mit Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit“
Brust raus, Bauch rein!!!
Möchtest Du etwas für Deine Körperhaltung tun, Spaß haben und leichter durchs Leben
gehen?
Dann komm zum präventiven Ganzkörpertraining und tue aktiv etwas für Deine
Gesundheit!
In diesem Kurs werden alle Muskelgruppen von Kopf bis Fuß trainiert. Durch gezieltes
Aufbau-, Konditions-, Faszien- und tiefenmuskuläres Training arbeiten wir an einer
gesunden Körperhaltung. Im Laufe des Kurses steigern wir die Intensität, auch durch den
Einsatz von verschiedenen Kleingeräten.
Die entsprechende Musik sorgt für ein
abwechslungsreiches Training das richtig Spaß macht.
| Kursbezeichnung: |
Haltung und Bewegung durch
präventives Ganzkörpertraining VOL 2
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| Kursnummer: |
Frühjahr 25-06
|
| Kursleitung: |
Monika Lang
|
| Kursstart: |
30.04.2025
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| Kurstag: |
Mittwoch
|
| Kurszeiten: |
18.00-19.00 Uhr
|
| Ort: |
TV-Sporthalle, Gymnastikraum
|
| Raumgröße: |
120m²
|
| Kursgebühren: |
€ 33.00 / 6 Termine für Mitglieder
|
| |
€ 54.00 / 6 Termine für Nichtmitglieder
|
| Teilnehmerzahl: |
WARTELISTE
|
| Teilnehmerkreis: |
Männer und Frauen ...
-die ein gesundheitsorientiertes Training suchen,
-mit Bewegungseinschränkungen,
-mit schwach ausgeprägter Muskulatur und Haltungsfehlern
-die etwas Gutes für sich tun möchten.
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| Bitte mitbringen: |
kleines Handtuch, Matte, feste Schuhe, Getränk
|
| Info: |
Ab der Herbst-Staffel (Start Mitte September) bieten wir wieder 10 Kurseinheiten an, die ggf. von den Kranken-
kassen bezuschusst werden.
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| Anmeldungen: |
siehe Anmeldeinfos
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Präventives Ganzkörpertraining mit Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit“
Brust raus, Bauch rein!!!
Möchtest Du etwas für Deine Körperhaltung tun, Spaß haben und leichter durchs Leben
gehen?
Dann komm zum präventiven Ganzkörpertraining und tue aktiv etwas für Deine
Gesundheit!
In diesem Kurs werden alle Muskelgruppen von Kopf bis Fuß trainiert. Durch gezieltes
Aufbau-, Konditions-, Faszien- und tiefenmuskuläres Training arbeiten wir an einer
gesunden Körperhaltung. Im Laufe des Kurses steigern wir die Intensität, auch durch den
Einsatz von verschiedenen Kleingeräten.
Die entsprechende Musik sorgt für ein
abwechslungsreiches Training das richtig Spaß macht.
| Kursbezeichnung: |
Haltung und Bewegung durch
präventives Ganzkörpertraining VOL 3
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| Kursnummer: |
Frühjahr 25-07
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| Kursleitung: |
Monika Lang
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| Kursstart: |
30.04.2025
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| Kurstag: |
Mittwoch
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| Kurszeiten: |
19.15-20.15 Uhr
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| Ort: |
TV-Sporthalle, Gymnastikraum
|
| Raumgröße: |
120m²
|
| Kursgebühren: |
€ 33.00 / 6 Termine für Mitglieder
|
| |
€ 54.00 / 6 Termine für Nichtmitglieder
|
| Teilnehmerzahl: |
WARTELISTE
|
| Teilnehmerkreis: |
Männer und Frauen ...
-die ein gesundheitsorientiertes Training suchen,
-mit Bewegungseinschränkungen,
-mit schwach ausgeprägter Muskulatur und Haltungsfehlern
-die etwas Gutes für sich tun möchten.
|
| Bitte mitbringen: |
kleines Handtuch, Matte, feste Schuhe, Getränk
|
| Info: |
Ab der Herbst-Staffel (Start Mitte September) bieten wir wieder 10 Kurseinheiten an, die ggf. von den Kranken-
kassen bezuschusst werden.
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| Anmeldungen: |
siehe Anmeldeinfos
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