Frauengymnastik "60plus"
ab 10.Mai 2022
jeden Dienstag
09:45-10:45 Uhr
Sporthalle „A/B/C“
Übungsleiterin: Monika Lang
(die bisherige Stunde am Donnerstag entfällt derzeit)

Senioren-Gymnastik Männer
ab 10.Mai 2022
jeden Dienstag
11:00-12:00 Uhr
Sporthalle „A/B/C“
Übungsleiterin: Monika Lang
(bitte die Zeitenverschiebung beachten)

"WellFit" (Kombi-Fitness)
ab 12.Mai 2022
jeden Donnerstag
18:45-19:45 Uhr
Sporthalle „C“
Übungsleiterin: Monika Lang
(bei diesem Programm können sich auch die Männer der eigentlichen Parallelstunde von 18:30-19:30 Uhr "Gym for Men" beteiligen)

Kursangebote
Der derzeitige Ausfall unserer Übungsleiterin Peggy Kabitschke macht es leider aktuell erforderlich, dass auch Termin-/Zeitenänderungen, sowie neue Inhalte in Teilen unseres Kurs-Programms vorzunehmen sind.
Wir bitten deshalb um Verständnis für diese Maßnahmen aufgrund der aktuellen Situation.

Aktuelle Angebote

Ausdauer- und Koordinationsgymnastik 1+2
ab 16.05.2022
jeden Montag (Zusammenlegung beider Kurse)
20:00-21:00 Uhr
Sporthalle Gymnastikraum
Übungsleiterin: Monika Lang

Cooles Outdoortraining
ab 11.05.2022
jeden Mittwoch
18:00-19:00 Uhr
Edelweißkapelle
Übungsleiterin: Andrea Albert/Alex Hoos

HITT-Tabata Training
ab 12.05.2022
jeden Donnerstag
17:30-18:30 Uhr
Sporthalle „C“
Übungsleiterin: Monika Lang

Sanfte Fitness für die Körpermitte 1
Ersatz-Programm für "Pilates Variationen evening 1
ab 20.05.2022
freitags (14tägiger Rhythmus)
17:30-18:30 Uhr
Sporthalle Gymnastikraum
Übungsleiterin: Monika Lang

Sanfte Fitness für die Körpermitte 2
Ersatz-Programm für "Pilates Variationen evening 2
ab 27.05.2022
freitags (14tägiger Rhythmus)
17:30-18:30 Uhr
Sporthalle Gymnastikraum
Übungsleiterin: Monika Lang

Faszientraining von Kopf bis Fuß
ab 20.05.2022
jeden Freitag
18:45-19:45 Uhr
Sporthalle Gymnastikraum
Übungsleiterin: Monika Lang

Für unsere Kursangebote "Pilates Morning", sowie "Soft & Easy Funktionsgymnastik" bemühen wir uns derzeit mit Hochdruck an Alternativen.