aktuell
21.06. / 18:30 Uhr: Frauengymnastik (TV Sporthalle)
22.06. / 10:15 Uhr: Senioren-Fitness am Dienstag (TV Sporthalle)
24.06. / 10:00 Uhr: Frauengymnastik "60plus"(TV Sporthalle)
24.06. / 18:30 Uhr: TV Lauf- und Walkingtreffs (Edelweißkapelle)
24.06. / 18:30 Uhr: Männer/Frauen Fitness (TV Sporthalle)
25.06. / 18:00 Uhr: TV Sportabzeichenaktion (TV Sportpark)
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Fit dem Sommer entgegen: Kursstaffel Frühjahr 2021
Die ersten sportlichen Bemühungen dürften mühsam werden, denn der Körper hat in der monatelangen, sportlichen "Zwangspause" durch die Corona Pandemie deutlich an Fitness eingebüßt.

Zweifelsohne sind viele Menschen inzwischen zu Sportmuffeln mutiert und die letzten Monate haben oftmals die Motivation in den Keller sinken lassen. Doch wer sich nicht bewegt, schwächt seine Gesundheit. Deshalb gilt weiterhin:
In Bewegung bleiben!

Wir als Verantwortliche haben uns in den letzten Wochen intensive Gedanken darüber gemacht, wie wir unser Kursprogramm der "Frühjahrs-Staffel" - angesichts der derzeitigen Situation - anbieten und gestalten können.
Sicherlich haben Sie deshalb für unseren Hinweis Verständnis, dass - auch gegen individuelle Wünsche, Interessen und Gewohnheiten - für uns nach wie vor die gesundheitliche Verantwortung für unsere Übungsleiter/innen und Kursteilnehmer/innen die oberste Priorität hat.

Aus diesem Grund sind auch trotz der abnehmenden Inzidenzwerten weiterhin teilweise Gruppenverkleinerungen, veränderte Kurstage -Zeiten, sowie Kursteilungen zwingend erforderlich.

Auch verlegen wir nach wie vor teilweise Kursangebote vom Gymnastikraum in die geräumige Sporthalle, um Hygienemaßnahmen und Abstandsregelungen um-
setzen zu können. Diesen Anspruch haben wir selbst an uns!

Exclusive Informationen zur Kursteilnahme
Erneut bieten wir für unsere Kursteilnehmer/innen einen besonderen SERVICE an, denn mit entsprechenden Informationen möchten wir bei Ihnen eventuelle Bedenken ausräumen, ob die derzeitige Situation eine Gefährdung bei einer Kursteilnahme darstellt.
Alle Kursausschreibungen der Staffel "Frühjahr 2021" sind ergänzt mit zusätzlichen Symbolen, welche wir Ihnen im nachstehendem Schema erklären.

Wo finden die Indoor-Kurse statt ?
Verkehrsgünstig gelegen finden alle Indoorkurse in der vereinseigenen 3-fach Sporthalle an der Mühlstraße 18 (direkt an der B26) statt.
Zu Outdoorkursen laden wir auf das vereinseigene Gelände an der Goldbacher Edelweißkapelle (YOGA), in das Wald-Areal um die Edelweißkapelle (Cooles Outdoortraining) bzw. in den TV Sportpark (Cooles Outdoortraining) ein.

Coronabedingte Einschränkungen
Auch bitten wir ebenfalls um Ihr Verständnis, dass der Einsatz von (gewohntem) Sportequipment weiterhin limitiert ist, wobei unsere Kursleiterinnen durch Ihre Konzepte dennoch abwechslungsreiche Kurse anbieten werden.

Bei Kursen mit einer Laufzeit von 4/6 Terminen beachten
Wir können nachvollziehen, dass der Wunsch nach einer regelmäßigen Kursteil-
nahme sehr groß ist.
Aufgrund der derzeitigen Pandemie-Situation haben wir jedoch die Gruppen-
größen unserer Kursangebote auf die zur Verfügung stehenden Raumgröße angepasst, um unser eigenes Hygiene- und Abstandskonzept umsetzen zu können.
Wir bitten deshalb um Verständnis, dass wir bei den gesplitteten Kursen (F21-03/F21-04/F21-11/F21-12/F21-14/F21-15) mit einer Laufzeit von 4 Terminen bis einschließlich 10.06.2020 pro Teilnehmer nur eine Anmeldung annehmen werden.
Alle noch frei verfügbaren Plätze (eine entsprechende Info erfolgt auf unserer Internetpräsenz) können ab 11.06.2021 von bereits gemeldeten Teilnehmern/
innen gerne nachgebucht werden.

Kursgebühren-Einzug
Die Kursgebühren-Einzüge nehmen wir erst am bevorstehenden Ende der einzelnen Angebote unserer "Frühjahrs-Staffel 2021" vor, um somit erneut zeitnah auf eventuell verordnete ( aber nicht mehr erhoffte) Absagen reagieren zu können.
In einem solchen Fall wird unsererseits die Kursgebühr ( wie bereits bei den letzten Kursen ) lediglich anteilmäßig eingezogen, sodass den Kursteilnehmern keinerlei Nachteil entsteht.
Sie zahlen nur die Kurseinheiten, die unsererseits angeboten worden sind.

Anmeldung per e-mail:
Schicken Sie uns ab 04.06.21 eine e-mal für welchen Kurs Sie sich anmelden möchten.
Wir mailen Ihnen einen entsprechenden Anmelde-
vordruck, der von Ihnen ausgefüllt an uns zurückzu-
schicken ist.
Wir bitten um Verständnis, dass wir aufgrund des kurzfristigen Kursstarts nur Fixbuchungen vornehmen, wenn uns innerhalb von drei Tagen nach unserem Versand des Meldevordrucks die komplett ausgefüllte Anmeldung zugegangen ist.
Sichern Sie sich so rechtzeitig Ihren Wunschtermin !
Beachten Sie bitte aber auch unsere Verfügbarkeitsinformationen auf der Inter-
netpräsenz.
Unsere E-Mail Anschrift:
kursangebote@tv-goldbach.de

Wie melde ich mich an ?
Persönliche Anmeldungen:
Sie haben auch die Möglichkeit, sich ab 07.06.2021 persönlich bei uns anzumelden.
jeden Montag: 15.00 - 16.30 Uhr
jeden Mittwoch:17.00 - 19.00 Uhr

jeweils in der TV Geschäftsstelle im Vereinsheim Mühlstrasse 20 63773 Goldbach

Hier werden grundlegende motorische Fertigkeiten wie Springen, Rollen, Balancieren, Klettern und vieles mehr gelernt. So trainieren die Kinder in reizvollen Bewegungslandschaften ( auch wenn wir coronabedingt derzeit einige Abstrichen machen müssen ) frühzeitig Motorik und Koordination - und haben auch noch Spaß dabei, da sie ihre eigene Kreativität entfalten können. Das Schöne an den Turnstunden, Mama oder Papa ( in Vertretung auch Oma, Opa, Tante oder Onkel ) sind immer dabei. Dieser Kurs ist durchaus auch für ältere Kindergarten-
kinder geeignet. Also wir freuen uns auf Euch


Kursbezeichnung: Eltern-/Kindturnen
Kursnummer:: Frühjahr 21-01
Kursleitung: Maja Steiner-Minnich
Kursstart: 25.06.2021
Anzahl der Termine: 5 Einheiten
25.06., 02.07., 09.07., 16.07., 23.07.
Kurstag: Freitag
Kurszeiten: 15.30 - 16.30 Uhr
Ort: TV Sporthalle
Raumgröße: 800m²
Kursgebühren: € 8.00 / 5 Termine für Mitglieder
€ 24.00 / 5 Termine für Nichtmitglieder
Teilnehmerzahl: 1 FREIPLATZ
Teilnehmerkreis: ab 2 Jahre
Anmeldungen: siehe "Wie melde ich mich an?"

Das ganzheitliche Fitness-Programm, um das ganze Jahr Deinen Körper fit zu machen bzw. zu halten, sowie seine Ausdauerleistung zu steigern. Durch die eigene Körperkraft an seiner Stabilität, Beweglichkeit und daraus folgendem Wohlgefühl mit Spaß zu arbeiten ist Inhalt dieser Stunde. Das Faszienlockern durch intensiv bewusstes Dehnen rundet die Trainingseinheit ab.

Kursbezeichnung: Ausdauer- und Koordinationstraining Vol 1
Kursnummer: Frühjahr 21-03
Kursleitung: Peggy Kabitschke
Kursstart: 14.06.2021
Anzahl der Termine: 4 Einheiten
14.06., 28.06., 12.07., 26.07.,
Kurstag: Montag
Kurszeiten: 20.00 - 21.00 Uhr
Ort: Gymnastikraum
Raumgröße: 120m²
Kursgebühren: € 6.40 / 4 Termine für Mitglieder
€ 19.20 / 4 Termine für Nichtmitglieder
Teilnehmerzahl: AUSGEBUCHT
Teilnehmerkreis: Frauen und Männer
Anmeldungen: siehe "Wie melde ich mich an?"

Das ganzheitliche Fitness-Programm, um das ganze Jahr Deinen Körper fit zu machen bzw. zu halten, sowie seine Ausdauerleistung zu steigern. Durch die eigene Körperkraft an seiner Stabilität, Beweglichkeit und daraus folgendem Wohlgefühl mit Spaß zu arbeiten ist Inhalt dieser Stunde. Das Faszienlockern durch intensiv bewusstes Dehnen rundet die Trainingseinheit ab.

Kursbezeichnung: Ausdauer- und Koordinationstraining Vol 2
Kursnummer: Frühjahr 21-04
Kursleitung: Peggy Kabitschke
Kursstart: 21.06.2021
Anzahl der Termine: 4 Einheiten
21.06., 05.07., 19.07., 02.08.,
Kurstag: Montag
Kurszeiten: 20.00 - 21.00 Uhr
Ort: Gymnastikraum
Raumgröße: 120m²
Kursgebühren: € 6.40 / 4 Termine für Mitglieder
€ 19.20 / 4 Termine für Nichtmitglieder
Teilnehmerzahl: AUSGEBUCHT
Teilnehmerkreis: Frauen und Männer
Anmeldungen: siehe "Wie melde ich mich an?"

Yoga - Atem- und Entspannungspraxis am Morgen. Bringen Sie in unserer hektischen Zeit Ihren Körper zur Ruhe. Aktivierende und lösende Atem- und Bewegungsübungen in der freien Natur ermöglichen einen freien, natürlichen Atemfluss und vertiefen die Entspannungsfähigkeit. Yoga als Präventivmaßnahmen einzusetzen. Geeignet sich besonders gegen Muskelverspannungen.

Kursbezeichnung: YOGA am Morgen - Der positive Start in den Tag
Kursnummer: Frühjahr 21-06
Kursleitung: Alexandra Dorn
Kursstart: 15.06.2021
Anzahl der Termine: 7 Einheiten
15.06., 22.06., 29.06., 06.07., 13.07., 20.07., 27.07.
Kurstag: Dienstag
Kurszeiten: 08.50 - 09.50 Uhr
Ort: TV Outdoorgelände Edelweißkapelle
Raumgröße: Outdoor
Kursgebühren: € 15.40 / 7 Termine für Mitglieder
€ 39.20 / 7 Termine für Nichtmitglieder
Teilnehmerzahl: 9 Freiplätze
Teilnehmerkreis: Erwachsene
Anmerkungen: Bitte Gymnastikmatte mitbringen !
Anmeldungen: siehe "Wie melde ich mich an?"

High Intensity Training der besonderen Art.
Möchtest Du so richtig ins Schwitzen kommen und auch mal an Deine Leistungsgrenze gehen? Dann bist Du im Zirkelpowermix genau richtig!
Nach einer intensiven Erwärmung der einzelnen Muskeln werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig durch unterschiedliche Bewegungsmuster trainiert. Die Intensität der Übungen und die zeitliche Belastung werden im Laufe des Kurses gesteigert bzw. variiert. Durch die verschiedenen Trainingsmethoden erlebst Du ein abwechslungsreiches Training, bei dem der Spaß nicht zu kurz kommt.


Kursbezeichnung: Zirkelpowermix
Kursnummer: Frühjahr 21-07
Kursleitung: Monika Lang
Kursstart: 24.06.2021
Anzahl der Termine: 6 Einheiten
24.06., 01.07., 08.07., 15.07., 22.07., 29.07.
Kurstag: Donnerstag
Kurszeiten: 17.30 - 18.45 Uhr ( Doppelstunde )
Ort: TV Sporthalle
Raumgröße: 400m²
Kursgebühren: € 14.40 / 6 Termine (DS) für Mitglieder
€ 41.40 / 6 Termine (DS ) für Nichtmitglieder
Teilnehmerzahl: 5 Freiplätze
Teilnehmerkreis: Frauen und Männer
Zielgruppe: Zirkelpowermix ist ein Kurs für gut trainierte
Erwachsene, die an ihre Leistungsgrenze gehen
möchten und bereits Erfahrungen im Ausdauer-
und Kraftsport haben.
Anmerkung: - Bitte großes Badetuch mitbringen - Getränke nicht vergessen
Anmeldungen: siehe "Wie melde ich mich an?"

Möchtest Du stabil und aufrecht durchs Leben gehen? Dann komm ins präventive Ganzkörpertraining und tue aktiv etwas für Deine Gesundheit. Nach der Mobilisation der Gelenke und der Erwärmung der Muskulatur kräftigen wir die verschiedenen Muskelgruppen. Die Intensität der Übungen wird im Laufe des Kurses erhöht und somit neue Reize gesetzt. Ebenso erreichen wir durch ein gezieltes Training der Faszien eine gesunde Körperhaltung und gehen mit einem guten Körpergefühl stabil, geschmeidig und beweglich durch unseren Alltag. Der Kurs wird von Krankenkassen bezuschusst.

Kursbezeichnung: Präventives Ganzkörpertraining Vol. 1
Kursnummer: Frühjahr 21-08
Kursleitung: Monika Lang
Kursstart: 22.06.2021
Anzahl der Termine: 6 Einheiten
22.06., 29.06., 06.07., 13.07., 20.07., 27.07.
Kurstag: Dienstag
Kurszeiten: 17.30 - 18.30 Uhr
Ort: TV Sporthalle
Raumgröße: 400m²
Kursgebühren: € 13.20 / 6 Termine für Mitglieder
€ 33.60 / 6 Termine für Nichtmitglieder
Teilnehmerzahl: WARTELISTE
Teilnehmerkreis: Frauen und Männer
Zielgruppe: - mit besonderer Belastung des Haltungs- und Bewegungsapparates - die kein sportartspezifisches Training absolvieren - mit schwach ausgeprägter Muskulatur und Haltungsfehlern
Anmerkung: - Bitte Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen - Getränk nicht vergessen.
Anmeldungen: siehe "Wie melde ich mich an?"

Möchtest Du stabil und aufrecht durchs Leben gehen? Dann komm ins präventive Ganzkörpertraining und tue aktiv etwas für Deine Gesundheit. Nach der Mobilisation der Gelenke und der Erwärmung der Muskulatur kräftigen wir die verschiedenen Muskelgruppen. Die Intensität der Übungen wird im Laufe des Kurses erhöht und somit neue Reize gesetzt. Ebenso erreichen wir durch ein gezieltes Training der Faszien eine gesunde Körperhaltung und gehen mit einem guten Körpergefühl stabil, geschmeidig und beweglich durch unseren Alltag. Der Kurs wird von Krankenkassen bezuschusst.

Kursbezeichnung: Präventives Ganzkörpertraining Vol. 2
Kursnummer: Frühjahr 21-09
Kursleitung: Monika Lang
Kursstart: 23.06.2021
Anzahl der Termine: 6 Einheiten
23.06., 30.06., 07.07., 14.07., 21.07., 28.07.
Kurstag: Mittwoch
Kurszeiten: 17.45 - 18.45 Uhr
Ort: Gymnastikraum
Raumgröße: 120m²
Kursgebühren: € 13.20 / 6 Termine für Mitglieder
€ 33.60 / 6 Termine für Nichtmitglieder
Teilnehmerzahl: AUSGEBUCHT/WARTELISTE
Teilnehmerkreis: Frauen und Männer
Zielgruppe: - mit besonderer Belastung des Haltungs- Bewegungsapparates - die kein sportartspezifisches Training absolvieren - mit schwach ausgeprägter Muskulatur und Haltungsfehlern
Anmerkung: - Bitte Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen - Getränk nicht vergessen.
Anmeldungen: siehe "Wie melde ich mich an?"

Möchtest Du stabil und aufrecht durchs Leben gehen? Dann komm ins präventive Ganzkörpertraining und tue aktiv etwas für Deine Gesundheit. Nach der Mobilisation der Gelenke und der Erwärmung der Muskulatur kräftigen wir die verschiedenen Muskelgruppen. Die Intensität der Übungen wird im Laufe des Kurses erhöht und somit neue Reize gesetzt. Ebenso erreichen wir durch ein gezieltes Training der Faszien eine gesunde Körperhaltung und gehen mit einem guten Körpergefühl stabil, geschmeidig und beweglich durch unseren Alltag. Der Kurs wird von Krankenkassen bezuschusst.

Kursbezeichnung: Präventives Ganzkörpertraining Vol. 3
Kursnummer: Frühjahr 21-10
Kursleitung: Monika Lang
Kursstart: 23.06.2021
Anzahl der Termine: 6 Einheiten
23.06., 30.06., 07.07., 14.07., 21.07., 28.07.
Kurstag: Mittwoch
Kurszeiten: 19.00 - 20.00 Uhr
Ort: Gymnastikraum
Raumgröße: 120m²
Kursgebühren: € 13.20 / 6 Termine für Mitglieder
€ 33.60 / 6 Termine für Nichtmitglieder
Teilnehmerzahl: AUSGEBUCHT/WARTELISTE
Teilnehmerkreis: Frauen und Männer
Zielgruppe: - mit besonderer Belastung des Haltungs- Bewegungsapparates - die kein sportartspezifisches Training absolvieren - mit schwach ausgeprägter Muskulatur und Haltungsfehlern
Anmerkung: - Bitte Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen - Getränk nicht vergessen.
Anmeldungen: siehe "Wie melde ich mich an?"

Sanfte erholsame Bewegungsgymnastik für den Muskelaufbau von Kopf bis Fuß mit leicht auszuführenden und gelenkschonenden Übungen, sowie Stretching und Entspannung.

Kursbezeichnung: Soft & Easy: Funktionsgymnastik Vol. 1
Kursnummer: Frühjahr 21-11
Kursleitung: Peggy Kabitschke
Kursstart: 16.06.2021
Anzahl der Termine: 4 Einheiten
16.06., 30.06., 14.07., 28.07.,
Kurstag: Mittwoch
Kurszeiten: 20.15 - 21.15 Uhr
Ort: Gymnastikraum
Raumgröße: 120m²
Kursgebühren: € 6.40 / 4 Termine für Mitglieder
€ 19.20 / 4 Termine für Nichtmitglieder
Teilnehmerzahl: AUSGEBUCHT
Zielgruppe: Für alle Altersklassen
Auch zum warmup oder als Ausgleichstraining
Teilnehmerkreis: Frauen und Männer
Anmeldungen: siehe "Wie melde ich mich an?"

Sanfte erholsame Bewegungsgymnastik für den Muskelaufbau von Kopf bis Fuß mit leicht auszuführenden und gelenkschonenden Übungen, sowie Stretching und Entspannung.

Kursbezeichnung: Soft & Easy: Funktionsgymnastik Vol. 2
Kursnummer: Frühjahr 21-12
Kursleitung: Peggy Kabitschke
Kursstart: 23.06.2021
Anzahl der Termine: 4 Einheiten
23.06., 07.07., 21.07., 04.08., .
Kurstag: Mittwoch
Kurszeiten: 20.15 - 21.15 Uhr
Ort: Gymnastikraum
Raumgröße: 120m²
Kursgebühren: € 6.40 / 4 Termine für Mitglieder
€ 19.20 / 4 Termine für Nichtmitglieder
Teilnehmerzahl: 3 Freiplätze
Zielgruppe: Für alle Altersklassen
Auch zum warmup oder als Ausgleichstraining
Teilnehmerkreis: Frauen und Männer
Anmeldungen: siehe "Wie melde ich mich an?"

Pilates ist ein Trainingsprogramm zur Entspannung, Vitalisierung und Energiegewinnung von Körper, Seele und Geist. Durch ein ganzheitliches Konzept der Übungen, welches entspannende Elemente, Training von Konzentration, Koordination und Beweglichkeit, sowie Muskelstärkung verbindet, erreichen wir ein ganz besonderes Körpergefühl.

Kursbezeichnung: Pilates Variationen morning
Kursnummer: Frühjahr 21-13
Kursleitung: Peggy Kabitschke
Kursstart: 17.06.2021
Anzahl der Termine: 7 Einheiten
17.06., 24.06., 01.07., 08.07., 15.07., 22.07., 29.07.
Kurstag: Donnerstag
Kurszeiten: 09.00 - 10.00 Uhr
Ort: TV Sporthalle
Raumgröße: 400m²
Kursgebühren: € 11.20 / 7 Termine für Mitglieder
€ 33.60 / 7 Termine für Nichtmitglieder
Teilnehmerzahl: 6 Freiplätze
Teilnehmerkreis: Frauen und Männer
Zielgruppe: Erwachsene
Anmerkungen: Bitte Gymnastikmatte mitbringen !
Anmeldungen: siehe "Wie melde ich mich an?"

Pilates ist ein Trainingsprogramm zur Entspannung, Vitalisierung und Energiegewinnung von Körper, Seele und Geist. Durch ein ganzheitliches Konzept der Übungen, welches entspannende Elemente, Training von Konzentration, Koordination und Beweglichkeit, sowie Muskelstärkung verbindet, erreichen wir ein ganz besonderes Körpergefühl.

Kursbezeichnung: Pilates Variationen evening 1
Kursnummer: Frühjahr 21-14
Kursleitung: Peggy Kabitschke
Kursstart: 18.06.2021
Anzahl der Termine: 4 Einheiten
18.06., 02.07., 16.07., 30.07.,
Kurstag: Freitag
Kurszeiten: 17.30 - 18.30 Uhr
Ort: Gymnastikraum
Raumgröße: 120m²
Kursgebühren: € 6.40 / 4 Termine für Mitglieder
€ 19.20 / 4 Termine für Nichtmitglieder
Teilnehmerzahl: 1 FREIPLATZ
Teilnehmerkreis: Frauen und Männer
Zielgruppe: Erwachsene
Anmerkungen: Bitte Gymnastikmatte mitbringen !
Anmeldungen: siehe "Wie melde ich mich an?"

Pilates ist ein Trainingsprogramm zur Entspannung, Vitalisierung und Energiegewinnung von Körper, Seele und Geist. Durch ein ganzheitliches Konzept der Übungen, welches entspannende Elemente, Training von Konzentration, Koordination und Beweglichkeit, sowie Muskelstärkung verbindet, erreichen wir ein ganz besonderes Körpergefühl.

Kursbezeichnung: Pilates Variationen evening 2
Kursnummer: Frühjahr 21-15
Kursleitung: Peggy Kabitschke
Kursstart: 25.06.2021
Anzahl der Termine: 4 Einheiten
25.06., 09.07., 23.07., 06.08.,
Kurstag: Freitag
Kurszeiten: 17.30 - 18.30 Uhr
Ort: Gymnastikraum
Raumgröße: 120m²
Kursgebühren: € 6.40 / 4 Termine für Mitglieder
€ 19.20 / 4 Termine für Nichtmitglieder
Teilnehmerzahl: 4 FREIPLÄTZE
Teilnehmerkreis: Frauen und Männer
Zielgruppe: Erwachsene
Anmerkungen: Bitte Gymnastikmatte mitbringen !
Anmeldungen: siehe "Wie melde ich mich an?"

Ein gezieltes Faszientraining führt zu einer besseren Beweglichkeit, ist Leistungssteigernd, verletzungsunanfällig und löst Verspannungen.
In dieser Stunde werden wir durch sanfte, federnde Bewegungsübungen, unseren Körper kontinuierlich beweglicher machen.


Kursbezeichnung: Faszien Training von Kopf bis Fuß
Kursnummer: Frühling 21-16
Kursleitung: Peggy Kabitschke
Kursstart: 18.06.2021
Anzahl der Termine: 7 Einheiten
18.06., 25.06., 02.07., 09.07., 16.07., 23.07., 30.07.
Kurstag: Freitag
Kurszeiten: 18.45 - 19.45 Uhr
Ort: Gymnastikraum
Raumgröße: 120m²
Kursgebühren: € 11.20 / 7 Termine für Mitglieder
€ 39.20 / 7 Termine für Nichtmitglieder
Teilnehmerzahl: AUSGEBUCHT
Teilnehmerkreis: Frauen und Männer
Anmerkungen: Bitte Gymnastikmatte mitbringen !
Anmeldungen: siehe "Wie melde ich mich an?"

Der neue große Fitness-Trend ist das Training unter freien Himmel. Der Workout in der freien Natur mit dem eignen Körpergewicht ist ein sehr anspruchsvolles Ganzkörpertraining, macht Spaß und ist gesünder.
Statt ins warme Studio oder in die Sporthalle geht es hier nach draußen. Bänke, Treppen und Bäume, ersetzen klassische Sportgeräte.
Na denn: Willkommen in der Natur!


Kursbezeichnung: Cooles Outdoor Training
Kursnummer: Frühjahr 21-17
Kursleitung: Peggy Kabitschke
Kursstart: 16.06.2021
Anzahl der Termine: 7 Einheiten
16.06., 23.06., 30.06., 07.07., 14.07., 21.07., 28.07.,
Kurstag: Mittwoch
Kurszeiten: 18.00 - 19.00 Uhr
Ort: - TV-Sportpark - TV Gelände an der Edelweißkapelle
Raumgröße: unbeschränkt da Outdoor
Kursgebühren: € 14.00 / 7 Termine für Mitglieder
€ 37.10 / 7 Termine für Nichtmitglieder
Teilnehmerzahl: 3 Freiplätze
Teilnehmerkreis: Frauen und Männer
Voraussetzungen: Sehr gut trainierte Personen, die möglichst
regelmäßig Sport treiben und Outdooraktivitäten
gewohnt sind.
Anmerkung: - Wetterfeste Kleidung und feste Sportschuhe mitbringen - Getränke nicht vergessen.
Anmeldungen: siehe "Wie melde ich mich an?"

Auch wenn Eltern sich noch so sehr bemühen, oftmals konnten sie das Spielen mit anderen Kindern und den somit fehlenden sozialen Kontrakt nicht (ganz) ersetzen.
Unser Krabbel- und Spielkreis soll dem entgegenwirken und dazu dienen Fähigkeiten wie Koordination, Rhythmus und Ausdauer zu entwickeln und zu fördern. Die Kinder sollen durch Spiele und Bewegungslandschaften vielfältige Bewegungserfahrungen sammeln und dabei viel Spaß haben!
Bei Musik und verschiedensten Geräteaufbauten haben die Kinder die Möglichkeit, sich einmal so richtig auszutoben und in der Gruppe neben dem Aspekt der Bewegung auch Sozialkompetenz und „fair play“ im Sport zu erlernen.
Dieser „K&S Kreis“ ist eine Chance für die Mütter/Väter, untereinander Kontakte zu knüpfen, und ebenso eine Chance für Kinder, aus der "Isolation in der Klein-
familie" herauszukommen.
Aus unserem „K&S Kreis“ haben sich so schon viele Freundschaften gebildet.


Kursbezeichnung: Krabbel- und Spielkreis
Kursnummer: HJ/2 21-20
Kursleitung: Peggy Kabitschke
Kursstart: 02.07.2021
Laufzeit: 02.07.2021 - 17.12.2021 (5 1/2 Monate)
Kurstag: Freitags
Kurszeiten: 09.30-11.30 Uhr ( Doppelstunde 120 Minuten )
Ort: TV-Sporthalle
Raumgröße: 800m²
Kursgebühren: € 30.00 / für Mitglieder
€ 72.00 / für Nichtmitglieder
Teilnehmerzahl: Beschränkt
Teilnehmerkreis: Mädchen / Buben von 9 Monate bis 3 Jahre
Anmerkungen: Turnschuhe mitbringen !
Bitte die bestehenden Hygienehinweise beachten !
Anmeldungen: siehe "Wie melde ich mich an?"

Links zu dem Winter-Cross Impressionen des MAIN-ECHOs:
1.Lauf am vom 03.11.2019
2.Lauf am vom 10.11.2019
3.Lauf am vom 17.11.2019
4.Lauf am vom 24.11.2019
5.Lauf am vom 01.12.2019
6.Lauf am vom 08.11.2019
7.Lauf am vom 05.01.2020
8.Lauf am vom 12.01.2020
9.Lauf am vom 19.01.2020