aktuell
03.08.: Start des TV Ferien-Programms für Mitglieder
06.08.: TV Lauf- und Walkingtreff
07.08.: Sportabzeichen-Aktion im TV Sportpark
07.08.: "Wochenend-Treff im Sportpark"

TV Mitgliederversammlung am Freitag, 18.09.2020 um 19:30 Uhr in der TV Sporthalle
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"Men´s Workout" - TV Power Gym im Ferien-Programm
Mit einem neuen Sportangebot sprechen wir im Rahmen unseres Ferien-Programms die TV Mitglieder des männlichen Geschlechts an.

Raus aus dem Alltag – runter vom Sofa – Kopf frei machen – fit werden und bleiben
Schwerpunkte des Trainings unter Leitung unserer langjährigen Fitnesstrainerin Peggy Kabitschke sind zum einen Dehn- und Lockerungsübungen zur Ver-
besserung der allgemeinen Beweglichkeit, zum abwechslungsreiche Kraft- und Ausdauerübungen im Kampf gegen die unliebsamen Begleiterscheinungen des Älterwerdens.

Dabei sind die Übungen so aufgebaut, dass sie von allen Teilnehmern – unab-
hängig von ihrem Alter und Trainingszustand –
durchgeführt und individuell an die persönliche Fitness angepasst werden können.

Ziel aller Übungen ist eine Steigerung des körperlichen Wohlbefindens, die Ver-
besserung der Leistungs- und Bewegungsfähigkeit, der Abbau von Verspannun-
gen und die Vorbeugung gegen einseitigen Belastungen des gesamten Bewe-
gungsapparates.
... und last but not least, soll der Spaß nicht zu kurz kommen!

Termine im Rahmen des TV Ferien-Programms 2020
Freitag, 07.08.2020 - 18:45 Uhr TV Sporthalle
Freitag, 14.08.2020 - 18:45 Uhr TV Sporthalle
Freitag, 21.08.2020 - 18:45 Uhr TV Sporthalle
Freitag, 04.09.2020 - 18:45 Uhr TV Sporthalle

Bitte bringen Sie Ihre eigene Gymnastikmatte mit!

Bitte beachten:
Kommen Sie bitte bereits im Sportkleidung zu den Trainingseinheiten, da derzeit die Umkleide- und Duschräume (noch) geschlossen bleiben.

Links zu dem Winter-Cross Impressionen des MAIN-ECHOs:
1.Lauf am vom 03.11.2019
2.Lauf am vom 10.11.2019
3.Lauf am vom 17.11.2019
4.Lauf am vom 24.11.2019
5.Lauf am vom 01.12.2019
6.Lauf am vom 08.11.2019
7.Lauf am vom 05.01.2020
8.Lauf am vom 12.01.2020
9.Lauf am vom 19.01.2020