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Ausdauersport
Triathlon für Kinder und Jugendliche
Beim Wort Triathlon denken viele an den berühmten „Ironman“, bei dem man 3,8 Kilometer schwimmen, 180 km Rad fahren und einen Marathon laufen muss.

Doch das ist nur eine – zugegeben recht extreme – Seite des Triathlon-
sports.
Die Langdistanz hat aber mit Kinder- und Jugendtriathlon nur sehr wenig zu tun.
In jungen Jahren legen die Kinder bei Triathlonwettkämpfen recht kurze Distanzen zurück. Hier stehen Vielseitigkeit und die Bewegung allgemein im Vordergrund.
Im Kinder- und Jugendalter geht es vor allem darum, in allen drei Dis-
ziplinen eine gute Technik und eine gute Grundschnelligkeit zu erwerben. Erst allmählich steigern sich die Strecken-
längen.
Kindgerechte Sportart
Triathlon ist dabei sogar eine äußerst kindgerechte Sportart, denn laufen, schwimmen und Rad fahren sind natürliche Bewegungsabläufe, die nahezu jedes Kind kann, und die den meisten Kindern auch Spaß machen.
Warum sollte man also nicht alle drei Disziplinen kombinieren?
Keine Langeweile und Eintönigkeit
Das bietet zudem den Vorteil, dass die Kinder kein einseitiges oder eintöniges Training absolvieren müssen.
Verschiedenen Sportarten, unterschiedliche Bewegungsabläufe, abwechslungs-
reiche Trainingsformen und spielerische Elemente sorgen für Abwechslung im Training und schulen in idealer Weise Körpergefühl, Koordination, Schnelligkeit und Ausdauer der Kinder. Und: Wer gut schwimmen, Rad fahren und laufen kann, hat auch in vielen anderen Sportarten Vorteile.

Welche Kinder haben Interesse an einer sportlichen Vielseitigkeit ?
Schon einmal daran gedacht, dass eine Kombination aus Laufen, Radfahren und Schwimmen eine Sportart für Dich wäre ?
Ohne Körperkontakt nur mit Deiner eigenen Leistung zum Erfolg kommen!
Triathlon bietet Mädchen und Jungen genau diese sportliche Möglichkeit.

Interesse ?
Wer Interesse hat, meldet sich bis 31.10.19 per e-mail bei unserem Abteilungsleiter Ausdauersport
Danny Herzog
E-Mail Adresse: ausdauersport@tv-goldbach.de

Unsere Trainingszeiten für angemeldete Kinder:
Basictraining
jeden Freitag von 17:00-18:30 Uhr in der TV Sporthalle
( bitte aber auch Kleidung für einen Einsatz im TV Sportpark mitbringen )

Schwimmtraining
jeden Freitag von 19:00-20:00 Uhr im Goldbacher Hallenbad

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